ญี่ปุ่นยังคงเป็นประเทศที่น่าทึ่งในหลายๆ ด้าน หนึ่งในนั้นคืออายุขัยเฉลี่ยที่สูงของประชากร และล่าสุดมีรายงานที่น่าสนใจว่า จำนวนผู้ที่มีอายุ เกิน 100 ปี ในญี่ปุ่น เพิ่มขึ้นเป็นปีที่ 55 ติดต่อกันแล้ว! ตัวเลขนี้ใกล้แตะ 100,000 คนเข้าไปทุกที ซึ่งแสดงให้เห็นถึงคุณภาพชีวิตและความก้าวหน้าทางการแพทย์ของประเทศนี้

ญี่ปุ่น: คนอายุเกิน 100 ปี เพิ่มต่อเนื่องปีที่ 55

กระทรวงสาธารณสุข แรงงาน และสวัสดิการของญี่ปุ่นได้เปิดเผยข้อมูลที่น่าสนใจนี้ โดยระบุว่าจำนวนผู้ที่มีอายุ เกิน 100 ปี ในปัจจุบันอยู่ที่ 99,763 คน ซึ่งเพิ่มขึ้นจากปีที่แล้วถึง 4,644 คน ตัวเลขนี้ไม่เพียงแต่แสดงถึงความสำเร็จในการดูแลสุขภาพของผู้สูงอายุเท่านั้น แต่ยังสะท้อนถึงความผูกพันทางสังคมและวัฒนธรรมที่แข็งแกร่งในญี่ปุ่นอีกด้วย

ทำไมคนญี่ปุ่นถึงอายุยืน?

คำถามที่หลายคนสงสัยคืออะไรคือเคล็ดลับที่ทำให้คนญี่ปุ่นมีอายุยืนยาว? มีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้อง ไม่ว่าจะเป็น:

• อาหาร: อาหารญี่ปุ่นเน้นปลา ผัก และธัญพืช ซึ่งมีไขมันต่ำและอุดมไปด้วยสารอาหาร
• การดูแลสุขภาพ: ระบบการดูแลสุขภาพของญี่ปุ่นมีประสิทธิภาพและเข้าถึงได้ง่าย
• การออกกำลังกาย: ผู้สูงอายุชาวญี่ปุ่นหลายคนยังคงกระฉับกระเฉงและออกกำลังกายเป็นประจำ
• สังคม: ความผูกพันทางสังคมที่แข็งแกร่งช่วยลดความเครียดและความเหงา

นอกจากนี้ การที่ญี่ปุ่นมีวัฒนธรรมที่ให้ความเคารพผู้สูงอายุยังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้ผู้สูงอายุรู้สึกมีคุณค่าและมีความสุขในชีวิต

จากข้อมูลล่าสุดพบว่า ผู้หญิงมีสัดส่วนของผู้ที่มีอายุ เกิน 100 ปี มากกว่าผู้ชาย โดยคิดเป็น 88% ของจำนวนทั้งหมด ผู้หญิงที่มีอายุมากที่สุดในญี่ปุ่นคือ นางชิเงโกะ คากาวะ อายุ 114 ปี ส่วนผู้ชายที่มีอายุมากที่สุดคือนายคิโยทากะ มิซุโนะ อายุ 111 ปี

สถิติที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งคือ จังหวัดชิมาเนะมีอัตราส่วนของผู้ที่มีอายุ เกิน 100 ปี สูงที่สุดในประเทศ โดยมี 168.69 คนต่อประชากร 100,000 คน

ญี่ปุ่นเริ่มเก็บรวบรวมสถิติผู้ที่มีอายุ เกิน 100 ปี มาตั้งแต่ปี 2507 ในขณะนั้นมีเพียง 153 คนเท่านั้น แต่จำนวนได้เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องจนเกิน 1,000 คนในปี 2524 และทะลุ 10,000 คนในปี 2541

อายุขัยเฉลี่ยของคนญี่ปุ่นก็สูงขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยในปี 2567 ผู้หญิงมีอายุขัยเฉลี่ย 87.13 ปี และผู้ชายมีอายุขัยเฉลี่ย 81.09 ปี

การที่ญี่ปุ่นมีจำนวนผู้ที่มีอายุ เกิน 100 ปี เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องเป็นสิ่งที่น่าประทับใจและเป็นแรงบันดาลใจให้เราหันมาใส่ใจสุขภาพและคุณภาพชีวิตมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับคนรอบข้าง เพื่อให้เราสามารถมีชีวิตที่ยืนยาวและมีความสุขได้เช่นเดียวกับผู้สูงอายุชาวญี่ปุ่น

ที่มา – ญี่ปุ่นมีคนอายุเกิน 100 ปี เพิ่มขึ้นปีที่ 55 ติดต่อกัน ใกล้ถึง 100,000 คนแล้ว