อยู่แมนเชสเตอร์ทำให้รักธรรมชาติมากขึ้น

คุณเคยคิดไหมว่าการย้ายมาอยู่ในเมืองใหญ่อย่างแมนเชสเตอร์จะทำให้หลงรักธรรมชาติมากขึ้น? นั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Phallon Tullis-Joyce ผู้รักษาประตูสาวของแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด เธอให้สัมภาษณ์กับ BBC Sport ว่า อยู่แมนเชสเตอร์ทำให้รักธรรมชาติมากขึ้น จริงๆ และยังเน้นย้ำว่าการมี passion นอกเหนือจากงานฟุตบอลนั้นสำคัญมาก

อยู่แมนเชสเตอร์ทำให้รักธรรมชาติมากขึ้น

Phallon Tullis-Joyce ซึ่งเป็นนักฟุตบอลหญิงจากทีมแมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด มีพื้นฐานความรักในวิทยาศาสตร์ทางทะเล (marine biology) มาตั้งแต่เด็ก แต่เมื่อเธอย้ายมาอยู่ที่แมนเชสเตอร์ เมืองที่ขึ้นชื่อเรื่องฟุตบอลและชีวิตเมือง แต่กลับมีธรรมชาติที่สวยงามซ่อนอยู่รอบๆ ทำให้เธอได้ค้นพบด้านใหม่ของตัวเอง เธอบอกว่า ‘การอยู่ในแมนเชสเตอร์ทำให้ฉันรักธรรมชาติมากขึ้นกว่าเดิม’ เพราะมีสถานที่ท่องเที่ยวทางธรรมชาติมากมายใกล้เคียง เช่น Peak District National Park ที่ห่างจากเมืองเพียงชั่วโมงเดียว

ชีวิตนักฟุตบอลอาชีพนั้นเข้มข้นมาก การฝึกซ้อม การแข่งขัน และการเดินทาง ทำให้หลายคนมักละเลยสิ่งอื่นๆ แต่ Phallon พบว่าธรรมชาติช่วยให้เธอผ่อนคลายและมีสมดุลในชีวิต เธอชอบไปเดินป่า ดูนก หรือศึกษาชีวิตใต้ทะเลผ่านสารคดี ซึ่งช่วยเติมพลังให้พร้อมสำหรับแมตช์สำคัญ

ทำไมธรรมชาติถึงสำคัญสำหรับนักกีฬา

การเชื่อมต่อกับธรรมชาตินั้นมีประโยชน์ทางจิตใจและร่างกาย โดยเฉพาะสำหรับนักกีฬาที่ต้องรับมือกับความกดดัน Phallon อธิบายว่ามันช่วยลดความเครียด เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ และทำให้มีมุมมองใหม่ๆ ต่อชีวิต ในแมนเชสเตอร์ เธอได้สำรวจทะเลสาบ Derwentwater หรือเขาใน Yorkshire Dales ซึ่งทำให้เธอหลงใหลใน biodiversity หรือความหลากหลายทางชีวภาพ

• Peak District: สถานที่เดินป่าและปีนเขาที่สวยงามที่สุดในอังกฤษ
• ทะเลสาบ Windermere: เหมาะสำหรับกิจกรรมพายเรือและศึกษาชีวิตน้ำจืด
• ชายฝั่ง Morecambe Bay: จุดเด่นสำหรับ marine biology ที่เธอชื่นชอบ
• ป่าใกล้เมืองอย่าง Etherow Country Park: สะดวกสำหรับวันหยุดสั้นๆ

นอกจากนี้ Phallon ยังแบ่งปันว่าการมี hobbies นอกฟุตบอลช่วยให้เธอเป็นนักกีฬาที่ดีขึ้น เพราะมันป้องกันการ burnout และสร้าง resilience เธอแนะนำให้เพื่อนนักฟุตบอลหญิงคนอื่นๆ ลองหาสิ่งที่รักทำ เช่น ศิลปะ ดนตรี หรือธรรมชาติ

เคล็ดลับสร้างสมดุลชีวิตแบบ Phallon

หากคุณเป็นแฟนฟุตบอลหรือคนที่ยุ่งกับงาน อยู่แมนเชสเตอร์ทำให้รักธรรมชาติมากขึ้น สามารถเป็นแรงบันดาลใจได้ ลองทำตามเคล็ดลับเหล่านี้:

• วางแผนวันหยุดสั้นๆ: ใช้เวลาวันหยุดไปสถานที่ธรรมชาติใกล้บ้าน
• เรียนรู้เพิ่มเติม: อ่านหนังสือหรือดูสารคดีเกี่ยวกับ marine biology
• ชวนเพื่อน: แชร์ประสบการณ์กับทีมเพื่อสร้าง bonding
• ตั้งเป้าหมายเล็กๆ: เช่น เดินป่า 1 ครั้งต่อสัปดาห์

เรื่องราวของ Phallon Tullis-Joyce แสดงให้เห็นว่าถึงแม้จะอยู่ในเมืองฟุตบอลอย่างแมนเชสเตอร์ แต่ธรรมชาติยังคงเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยเติมเต็มชีวิต การมี passion นอกงานไม่เพียงทำให้เรามีความสุข แต่ยังช่วยให้ประสิทธิภาพในหน้าที่ดีขึ้นด้วย

สุดท้ายนี้ ลองถามตัวเองดูว่าคุณมี passion อะไรนอกจากงานบ้าง? หากยังไม่มี เริ่มจากธรรมชาตินี่แหละ มันอาจเปลี่ยนชีวิตคุณได้อย่างน่าประหลาดใจ!

ที่มา – ไม่พบหัวข้อ