เช็กค่าฝุ่น PM 2.5 กรุงเทพฯ เช้าวันนี้ มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น เกินมาตรฐานอยู่ในระดับสีส้ม เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ 5 พื้นที่ ต้องระวังกันให้ดีนะคะ
วันที่ 10 ธ.ค. 68 ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศกรุงเทพมหานคร รายงานสถานการณ์ฝุ่นละอองขนาดไม่เกิน 2.5 ไมครอน (PM 2.5) ในกรุงเทพมหานคร เวลา 07.00 น. ค่าเฉลี่ยของกรุงเทพมหานคร 31 มคก./ลบ.ม. เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ (ค่ามาตรฐาน 37.5 มคก./ลบ.ม.)
สถานการณ์ เช็กค่าฝุ่น PM 2.5 กรุงเทพฯ ยังคงเป็นสิ่งที่ต้องเฝ้าระวัง โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงที่ควรหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง
ฝุ่นละอองมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น มีค่าฝุ่นเกินมาตรฐานอยู่ในระดับสีส้ม เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ 5 พื้นที่ คือ
1 เขตหนองแขม 42.3 มคก./ลบ.ม.
2 เขตลาดกระบัง 42.1 มคก./ลบ.ม.
3 เขตบางรัก 41.5 มคก./ลบ.ม.
4 เขตสาทร 40.5 มคก./ลบ.ม.
5 เขตทวีวัฒนา 37.9 มคก./ลบ.ม.
ข้อแนะนำสุขภาพ: คุณภาพอากาศระดับสีส้ม: เริ่มมีผลกระทบต่อสุขภาพ
ประชาชนทั่วไป : ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร
จำกัดระยะเวลาในการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก
ควรสังเกตอาการผิดปกติ เช่น ไอ หายใจลำบาก ระคายเคืองตา
ประชาชนกลุ่มเสี่ยง : ใช้อุปกรณ์ป้องกันตนเอง เช่น หน้ากากป้องกัน PM2.5 ทุกครั้งที่ออกนอกอาคาร
เลี่ยงการทำกิจกรรมหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่ใช้แรงมาก ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ หากมีอาการผิดปกติให้รีบไปพบแพทย์
คาดการณ์แนวโน้มสภาพอากาศที่ส่งผลกระทบต่อฝุ่น PM2.5
ในวันที่ 10 ธ.ค. 68 การระบายอากาศอยู่ในเกณฑ์ “อ่อน” ขณะชั้นบรรยากาศ ใกล้ผิวพื้นมีลักษณะปิด จึงคาดว่าแนวโน้มความเข้มข้นของฝุ่นละอองจะมีค่าปานกลาง-สูงขึ้น
ส่วนวันที่ 11-18 ธ.ค. 68 การระบายอากาศส่วนใหญ่ อยู่ในเกณฑ์ “อ่อน” ขณะที่ชั้นบรรยากาศใกล้ผิวพื้นมีลักษณะเปิดสลับปิด กับมีลมแรงในบางวัน และมีโอกาสเกิดฝนตกช่วงสุดสัปดาห์ จึงคาดว่า แนวโน้มความเข้มข้นของฝุ่นละอองจะมีค่าลดลง
ไม่พบจุดความร้อน (hotspot) จากการตรวจผ่านดาวเทียม NASA
ท่านสามารถตรวจสอบข้อมูลคุณภาพอากาศก่อนออกจากบ้าน ผ่านทาง
- แอปพลิเคชัน AirBKK
- www.airbkk.com
- FB: สำนักสิ่งแวดล้อม กทม.
- FB: ศูนย์ข้อมูลคุณภาพอากาศ กรุงเทพมหานคร
- FB: กรุงเทพมหานคร
- แอปพลิเคชัน AirBKK
- LINE ALERT
หากท่านพบเห็นแหล่งกำเนิดมลพิษสามารถแจ้งเบาะแสผ่านทาง Traffy Fondue.
เช็กค่าฝุ่น PM 2.5 กรุงเทพฯ วันนี้
สำหรับวันนี้ สถานการณ์ เช็กค่าฝุ่น PM 2.5 กรุงเทพฯ พบว่ามีหลายพื้นที่ที่ค่าฝุ่นเกินมาตรฐาน ดังนั้นการป้องกันตัวเองจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสวมหน้ากากอนามัยที่สามารถกรองฝุ่น PM 2.5 ได้
วิธีป้องกันตัวเองจากฝุ่น PM 2.5
นอกจากการสวมหน้ากากอนามัยแล้ว ยังมีวิธีอื่นๆ ที่สามารถช่วยป้องกันตัวเองจากฝุ่น PM 2.5 ได้ เช่น
- หลีกเลี่ยงการออกไปในพื้นที่ที่มีฝุ่นหนาแน่น
- ปิดประตูหน้าต่างให้มิดชิด
- ใช้เครื่องฟอกอากาศ
- ดื่มน้ำมากๆ
- พักผ่อนให้เพียงพอ
การดูแลสุขภาพร่างกายให้แข็งแรงอยู่เสมอ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีสำคัญในการรับมือกับสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 เพราะเมื่อร่างกายแข็งแรง ก็จะสามารถต้านทานผลกระทบจากฝุ่นได้ดีขึ้น
เช็กค่าฝุ่น PM 2.5 กรุงเทพฯ เป็นประจำ จะช่วยให้เราสามารถวางแผนการเดินทางและกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้อย่างเหมาะสม และสามารถป้องกันตัวเองจากฝุ่น PM 2.5 ได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น อย่าลืมติดตามข่าวสารและข้อมูลอัปเดตเกี่ยวกับสถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 อย่างสม่ำเสมอนะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวเราเองและคนที่เรารัก
สถานการณ์ฝุ่น PM 2.5 เป็นปัญหาที่ต้องได้รับการแก้ไขอย่างยั่งยืน การลดกิจกรรมที่ก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศจึงเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถทำได้ เพื่อช่วยให้คุณภาพอากาศในกรุงเทพฯ ดีขึ้นในระยะยาว
ที่มา – เช็กค่าฝุ่น PM 2.5 กรุงเทพฯ วันนี้มีแนวโน้มเพิ่มขึ้น เกินมาตรฐาน 5 พื้นที่
