ตับอักเสบเอ พุ่ง 2 เท่าในหน้าร้อน สถานการณ์น่ากังวลที่รัฐบาลออกมาเตือนล่าสุด! ในช่วงฤดูร้อนที่อากาศร้อนอบอ้าว ประชาชนมักหาอาหารเย็นๆ ดื่มน้ำแข็งแก้กระหาย แต่คุณรู้ไหมว่าอาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อโรคตับอักเสบเอที่กำลังเพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี นางสาวลลิดา เพริศวิวัฒนา ได้แถลงเมื่อวันที่ 20 เมษายน 2569 ว่า กระทรวงสาธารณสุขกำลังเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด หลังพบผู้ป่วยเพิ่มขึ้นต่อเนื่อง สูงกว่าปีที่แล้วเกือบ 2 เท่า โดยเฉพาะในภาคกลางและตะวันออกอย่างกรุงเทพฯ ชลบุรี ระยอง จันทบุรี ซึ่งอาจนำไปสู่การระบาดเป็นกลุ่มก้อนได้ง่าย
ตับอักเสบเอ พุ่ง 2 เท่าในหน้าร้อน สาเหตุมาจากไหน?
ทำไม ตับอักเสบเอ พุ่ง 2 เท่าในหน้าร้อน ? โรคนี้เกิดจากไวรัส Hepatitis A ที่แพร่กระจายผ่านทางอุจจาระสู่ปาก (Fecal-oral route) มักปนเปื้อนในอาหาร น้ำดื่ม หรือน้ำแข็งที่ไม่สะอาด โดยเฉพาะช่วงหน้าร้อนที่ผู้คนนิยมกินอาหารข้างทาง ดื่มน้ำเย็นจากร้านไม่มาตรฐาน หรือรวมกลุ่มปาร์ตี้บาร์บีคิว ทำให้เชื้อแพร่ได้ง่าย ระยะฟักตัวนานถึง 15-50 วัน เฉลี่ย 28 วัน ผู้ติดเชื้อบางคนไม่มีอาการแต่ยังแพร่เชื้อได้ สถิติล่าสุดจากระบบเฝ้าระวังโรคยืนยันการเพิ่มขึ้นชัดเจน ส่งผลให้หน่วยงานสาธารณสุขต้องค้นหาเชิงรุก ตรวจสอบอาหารและน้ำทุกพื้นที่
อาการของตับอักเสบเอที่ต้องระวัง
อาการเริ่มต้นมักคล้ายไข้หวัด เช่น ไข้ต่ำ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้ อาเจียน ท้องเสีย หลังจากนั้น 2-7 วัน จะมีอาการรุนแรงขึ้นอย่าง ตัวเหลือง ตาเหลือง ปัสสาวะสีชา คันตามผิวหนัง เจ็บท้องขวา บางรายอาจมีน้ำในช่องท้อง ผู้ใหญ่ที่ไม่เคยติดเชื้อมาก่อนมักป่วยหนักกว่าทารกหรือเด็กเล็ก โรคนี้รักษาได้ด้วยการพักผ่อน ดื่มน้ำมากๆ และยาแก้ปวดตามอาการ ปกติหายเองใน 2-6 สัปดาห์ แต่บางรายอาจนอนโรงพยาบาลนาน หากมีโรคประจำตัวอย่างตับอ่อนแอ เสี่ยงรุนแรงถึงขั้นตับวายได้
วิธีป้องกันตับอักเสบเอให้ได้ผล 100%
รัฐบาลย้ำชัด ต้องคุมเข้มอาหารและน้ำ! ปฏิบัติตามหลัก 5F คือ Finger (นิ้วมือสะอาด), Food (อาหารสุก), Fluids (น้ำสะอาด), Flies (ไล่แมลงวัน), Fields (หลีกเลี่ยงน้ำเสีย) นี่คือเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณทำได้ทันที:
- กินอาหารปรุงสุกเท่านั้น: หลีกเลี่ยงของดิบ แซลมอนดิบ สุกี้ชาบูที่ไม่สุกดี ผลไม้ปอกแล้วกินเลย
- ดื่มน้ำสะอาด: ต้มเดือดหรือน้ำบรรจุขวด ล้างแก้วให้สะอาด หลีกเลี่ยงน้ำแข็งจากแหล่งไม่น่าไว้ใจ
- ล้างมือบ่อยๆ: ใช้สบู่ล้างก่อนกินข้าว หลังเข้าห้องน้ำ อย่างน้อย 20 วินาที
- ฉีดวัคซีน: แนะนำสำหรับกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็ก นักเดินทางต่างประเทศ พนักงานร้านอาหาร
- หลีกเลี่ยงพื้นที่เสี่ยง: ชุมชนแออัด ตลาดสดที่ไม่สะอาด
ในต่างประเทศอย่างยุโรป อเมริกา โรคนี้ลดลงมากเพราะมาตรฐานน้ำและอาหารสูง แต่ในไทยยังต้องระวังเพราะพฤติกรรมกินดื่มหลากหลาย หากทำตามนี้ จะช่วยตัดวงจรการแพร่เชื้อได้ตั้งแต่ต้นทาง
สุดท้าย ตับอักเสบเอ พุ่ง 2 เท่าในหน้าร้อน เป็นสัญญาณเตือนที่เราทุกคนต้องช่วยกัน! เริ่มจากตัวเองและครอบครัว ปฏิบัติง่ายๆ เหล่านี้เพื่อสุขภาพที่ดีในฤดูร้อนนี้ หากมีอาการผิดปกติ รีบไปโรงพยาบาลตรวจเลือดยืนยันเชื้อทันที และอย่าลืมแชร์บทความนี้ให้เพื่อนๆ รับรู้ เพื่อป้องกันการระบาดใหญ่ร่วมกันครับ
ที่มา – รัฐบาลเตือนเฝ้าระวัง “ตับอักเสบเอ” พุ่ง 2 เท่าในหน้าร้อน ย้ำคุมเข้มอาหาร–น้ำ
